onsdag 24. august 2011

Dietten

Dietten jeg prøvde kalles 13dagers dietter/stoffskifte dietten.
den går ut på å slavisk følge en matplan over 13 dager,og om man tar så mye som en tyggis virker ikke dietten.Her gjelder det å ha enorm viljestyrke!under dietten skal man kun spise 550kcal pr dag.

Jeg måtte desverre bryte etter 5 dager,jeg ble rett og slett syk av dietten.lå med frostrier om nettene,var konstant svimmel,kvalm og sulten.Samtidig som bena på en måte sviktet under meg. Jeg syns det var kjempe surt å måtte gi meg.men tross alt kommer sønnen min først,og jeg følte jeg ikke klarte å være den moren han fortjener de dagene.

Men i løpet av diett tiden min gikk jeg ned 4 kg!så den er ganske effektiv!
Nå tenker jeg å starte med lavkarbo og så har jeg hørt noe om ketolyse som jeg kunne tenkt meg å prøve!

Vet du noe om ketolyse og hvordan det fungerer?

er det noen som vil jeg skal legge ut 13dagers diett matplanen?

1 kommentar: